古墨轻磨

    爱的十个秘密--为你的生活创造爱

　　1.选择爱的思想。

　　2.学会尊重自己和他人。

　　3.专注于自己能付出什么，而不是得到什么。

　　4.要找到爱，可以从建立友谊开始。

　　5.拥抱人们。张开你的手臂，敞开你的心胸。

　　6.爱就是舍弃自身的恐惧、偏见、憎恨。

　　7.与别人沟通你的感受。

　　8.得到爱，首先要为爱做出承诺。

　　9.热情地活着。

　　10.信任自己，信任他人，信任生活。

　　爱的十个秘密--如何认出你生命中的伴侣

　　1. 他（她）在外貌、个性、才智和精神上的特质，是否符合你对理想伴侣的要求？

　　2. 你尊重他（她）吗？

　　3. 你能够为他（她）付出什么？

　　4. 他（她）是你最好的朋友吗？你们有共同的目标、理想、价值观和信仰吗？

　　5. 当你们拥抱彼此，你会产生拥有的愿望吗？

　　6. 你是否能给予彼此成长的空间与自由？

　　7. 你们能够诚实且开放地沟通吗？

　　8. 你们对这份关系是否都有所承诺？

　　9. 你是否对他（她）以及双方关系怀有强烈的热情？他（她）对你的意义是否重大？

　　10. 你们彼此完全信任吗？

　　爱的十个秘密--如何把爱带入你的关系

　　1. 设身处地想想伴侣的需要和期望。

　　2. 学会尊重自己和伴侣。问自己："我有什么是值得自己敬重的？"以及"我的伴侣有什么地方值得我敬重？"

　　3. 想想你应该为这份关系付出什么，而不要想着应该从中获得什么。

　　4. 和伴侣交朋友，找出双方共同的兴趣和追求。

　　5. 深情地拥抱、接触你的伴侣，并向对方张开双臂。

　　6. 舍弃过去，并且宽恕，重新开始。

　　7. 开放而诚实地与对方沟通你的感受。

　　8. 对这份关系做出承诺。把伴侣放在内心排序的第一位。

　　9. 在关系中重新创造热情。

　 10. 信任你的伴侣，信任你们的关系，坚信它永远不会结束。